再这样喝水,你将亲手“毁掉”自己的肾!(医生这样建

发布日期:2020-05-20 12:52   来源:未知   阅读:

原标题:再这样喝水,你将亲手“毁掉”自己的肾!(医生这样建议)

每天8杯水,医生不跑腿

正确的喝水方式,不仅能防止肾脏病变,还能提前消除潜在疾病。以下12种喝水方法,针对了不同的情况,需要的玩友可以先收藏起来哟~

补肾养肝

枸杞泡菊花

肝肾不好的人,容易感到疲劳,用枸杞泡菊花,早晚各一杯,连续喝一周,能有效排出肾毒,还能增强肝脏解毒能力。

心脑血管

醋泡黑豆

秋冬季节是心脑血管的高发季节,把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管有非常好的作用。